Làm giảm sẹo mụn từ những loại thực phẩm tự nhiên
Thực phẩm hằng ngày vô cùng quan trọng, chúng giúp bạn duy trì sự dẻo dai của sức khỏe cơ thể. Đặc biệt một số loại thực phẩm còn có khả năng làm giảm sẹo. Nếu bạn đang bị những nốt sẹo mụn trên da, hãy chú ý lựa chọn những thực phẩm dưới đây.
Làm giảm sẹo mụn từ những loại thực phẩm tự nhiên
1. Cá hồi
Cùng với một số loại cá biển khác như cá thu, cá trích… cá hồi chứa nhiều Omega 3 và axit béo, giúp đẩy lùi sự xuất hiện của các loại mụn trên da mặt. Vì vậy, bạn nên tích cực ăn cá hồi để giúp làm mờ các vết sẹo mụn nhé.
Cá hồi rất tốt cho làn da bị mụn
2. Rau cải bắp
Bạn có biết trong cải có bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp chuyển hóa ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. Ngoài ra cải bắp còn chứa nhiều vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn. Bạn có thể sử dụng bắp cải thường xuyên trong các bữa ăn của mình nhé để giúp làm mờ các vết sẹo mụn.
Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt
3. Các loại củ, quả
Bạn nên ăn nhiều các loại củ, quả như cà rốt, cà chua, ớt đỏ… vì chúng rất giàu Vitamin A,E, giúp cân bằng, hàn gắn các tế bào da từ bên trong, làm cho da mặt luôn mịn màng. Thường xuyên ăn cà chua, cà rốt hoặc uống nước ép giúp da bạn mờ vết thâm và làm sáng da hiệu quả.
Bạn nên ăn nhiều các loại củ, quả như cà rốt, cà chua, ớt đỏ
4. Rau diếp cá
Rau diếp cá ngoài tác dụng chữa bệnh còn rất tốt trong việc làm đẹp da, chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng và làm mát da. Vì thế, diếp cá rất hữu hiệu trong việc trị các nốt mụn nhọt bị sưng tấy đỏ.
Bạn có thể sử dụng nước rau diếp cá đắp lên vùng da bị mụn nhọt, vết thâm do mụn để lại. Với phương pháp này bạn cần rửa sạch mặt trước khi đắp lên da. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với ăn lá rau diếp cá hằng ngày.
Bạn có thể sử dụng nước rau diếp cá đắp lên vùng da bị mụn nhọt
5. Lạc, đỗ, vừng
Các loại hạt như lạc, đỗ, vừng chứa nhiều Vitamin E, cephalin và lecithin, giúp ngăn ngừa sự lão hóa của da, giúp da khỏe đẹp. Đặc biệt là vừng đen có công dụng rất tuyệt vời, vừa giúp bạn có mái tóc mượt mà vừa giúp da sáng mịn, ngăn ngừa sự lão hóa da.
Các loại hạt như lạc, đỗ, vừng chứa nhiều Vitamin E
Muốn trị sẹo mụn hiệu quả thì thực phẩm hằng ngày rất quan trọng vì vậy bạn chú ý lựa chọn những thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa tốt cho da bị sẹo.
Bên cạnh việc bổ sung những loại thực phẩm tốt cho vết sẹo thì bạn cũng cần có kết hoạch để chữa trị sẹo mụn triệt để. Các chuyên gia, bác sĩ khuyên bạn nên đến những trung tâm trị sẹo uy tín để được bác sĩ thăm khám, tư vấn và đưa ra giải pháp điều trị. Hiện nay, giải pháp trị sẹo mụn được đánh giá cao là công nghệ kim lăn. Đây là phương pháp trị sẹo mụn an toàn, cơ chế trị sẹo mụn của công nghệ này là sử dụng đầu mũi kim lăn để tạo tổn thương giả mạo nhẹ tại vùng sẹo để nhằm kích thích vết thương tự làm lành và đồng thời thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen tự nhiên mau chóng làm lành vết sẹo. Với công nghệ kim lăn, chỉ từ 3-4 lần điều trị, vết sẹo mụn sẽ được loại bỏ triệt để.
Hiên nay, công nghệ kim lăn được áp dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Kangnam, tại đây bạn sẽ được điều trị sẹo theo quy trình đạt chuẩn an toàn và được thực hiện bởi bác sĩ có trình độ chuyên môn sâu trong lĩnh vực điều trị da, đảm bảo bạn sẽ có được kết quả điều trị tốt nhất. Bạn liên hệ tổng đài Thẩm mỹ viện 1900 6466 để đặt lịch thăm khám.
